Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
Gastroezofageálna refluxná choroba, známa ako GERD, nastáva, keď sa obsah žalúdka vrátane žalúdočnej kyseliny vracia späť do pažeráka. Ezofág je trubica, ktorá prenáša jedlo a tekutiny z hrdla do žalúdka. Nepríjemné príznaky tohto ochorenia sú známe ako „pálenie záhy“ a sú spojené s kašľom.
Pálenie záhy a gastroezofageálny reflux (GERD) môžu vyvolať príznaky astmy. Na zmiernenie príznakov refluxu skúste nasledovné:
- Jedzte menšie jedlá.
- Dve až tri hodiny po jedle si neľahnite.
- Vyhnite sa potravinám, ktoré môžu vyvolať príznaky pálenia záhy alebo GERD.
Porozprávajte sa so lekárom o liekoch, ktoré môžu pomôcť vášmu GERD.
Pacienti s astmou, ktorí uvádzajú časté pálenie záhy, by mali prestať jesť dve až tri hodiny predtým, ako idú spať, mali by mať vyššie položenú hlavu pri spánku a ich lekár im môže predpísať antacidové inhibítory protónovej pumpy (PPI) na GERD.
Úpravy stravy, ako je vyhýbanie sa mastným jedlám, vyprážaným jedlám, korenistým jedlám, čokoláde, kofeínu, mäte piepornej môžu pomôcť kontrolovať symptómy GERD.