Môže astma spôsobiť bolesť chrbta?

Štúdie preukázali silnú súvislosť medzi poruchami dýchania, ako je astma, a bolesťami chrbta. Ľudia s astmou môžu pociťovať bolesť v dolnej časti chrbta, krku a ramien. To sa môže stať, pretože vaša bránica, sval, ktorý vám pomáha dýchať, tiež poskytuje oporu vašej chrbtici. Astma môže namáhať a oslabovať tento sval, čo mu dáva menšiu schopnosť podporovať vašu chrbticu. Našťastie zvládanie astmy môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta.

Aký to môže byť pocit

Astma môže u niektorých ľudí spôsobiť bolesť v ramenách, krku a dolnej časti chrbta. Môžete sa cítiť boľavý, ubolený alebo stuhnutý. Vaša bolesť môže byť horšia po astmatickom záchvate. Keď máte bolesti chrbta súvisiace s astmou, môžu sa u vás vyskytnúť aj príznaky, ako je bolesť na hrudníku, reflux kyseliny a únava.

Prečo sa to deje?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže mať niekto s astmou bolesť chrbta. Jedným z hlavných dôvodov je, že vaša bránica a ďalšie svaly, ktoré používate na dýchanie, tiež pomáhajú udržiavať chrbticu. Ľudia s astmou, ktorí hyperventilujú alebo majú namáhavé dýchanie, môžu tieto svaly namáhať. Ďalšou príčinou je častý kašeľ, ktorý môže zaťažovať svaly na hrudníku a chrbte, čo vedie k bolestiam chrbta. Okrem toho výskum ukazuje, že ľudia s astmou počas záchvatov často sedia s krkom alebo ramenami dopredu. To môže mať za následok stuhnutosť a bolesť v krku a ramenách.

Pomoc

O svojej astme a bolestiach chrbta sa môžete porozprávať s lekárom. Liečebný plán, ktorý zvláda vašu astmu a zároveň zmierňuje bolesť chrbta, môže pomôcť zabrániť návratu bolesti chrbta. To môže zahŕňať:

• Inhalačné kortikosteroidy. Denné používanie inhalačných kortikosteroidov môže pomôcť kontrolovať vašu astmu a predchádzať vážnym záchvatom.
• Dlhodobo pôsobiace beta-agonisty. Tieto lieky sa môžu používať spolu s inhalačnými kortikosteroidmi na zníženie opuchu a prevenciu nočných astmatických záchvatov. Niektoré inhalátory kombinujú dlhodobo pôsobiace beta-agonisty a kortikosteroidy.
• Biologiká. Biologické lieky sú novším spôsobom liečby ťažkej astmy, ktorá je spojená s alergiami. Účinkujú tak, že znižujú reakciu vášho imunitného systému na spúšťače alergie. Tieto lieky dostanete injekciou od zdravotníckeho pracovníka.
• Záchranné lieky. Váš liečebný plán sa zameria na prevenciu útokov, ale ak sa útok vyskytne, lekár vám môže predpísať aj iné lieky. Môžu zahŕňať rýchle inhalátory alebo perorálne kortikosteroidy.

Lekár môže tiež odporučiť pľúcnu rehabilitáciu, ktorá vám pomôže naučiť sa dýchacie cvičenia. Tieto cvičenia a techniky vám môžu pomôcť ľahšie dýchať a môžu pomôcť posilniť svaly, ktoré používate na dýchanie. To môže zlepšiť podporu vašej chrbtice a môže viesť k zníženiu bolesti chrbta.

Postupom času kontrola astmy pomôže zbaviť sa bolesti chrbta. Úľava od bolesti však nie je okamžitá. Lekár pravdepodobne navrhne alebo predpíše lieky proti bolesti na zvládnutie bolesti chrbta, zatiaľ čo vy pracujete na kontrole astmy. Možnosti kontroly bolesti môžu zahŕňať:

• Voľne predajné lieky. Váš lekár môže odporučiť voľne predajné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén alebo paracetamol na miernu bolesť chrbta.
• Predpísané NSAID. Silnejšie predpisované NSAID dokážu zvládnuť strednú alebo silnú bolesť chrbta.
• Uvoľňovače svalov. Svalové relaxátory môžu byť dobrou voľbou na úľavu od bolesti, keď NSAID a paracetamol neboli úspešné.
• Antidepresíva. Nízke dávky antidepresív môžu pomôcť znížiť každodennú bolesť.

Keď to nemusí byť astma

Bolesť chrbta môže byť spojená s astmou. Avšak astma nie je problémom dýchania, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobuje bolesť chrbta. Niekoľko pľúcnych stavov vedie k bolestiam chrbta častejšie ako astma. Tie obsahujú:

• Infekcie dýchacích ciest, ako je zápal pľúc alebo bronchitída. Infekcia, ako je bronchitída alebo zápal pľúc, môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním, silný kašeľ, horúčku a ostrú bolesť na hrudníku, chrbte a ramenách. Pri týchto príznakoch je dobré vyhľadať lekársku starostlivosť. Liečba môže pomôcť vyliečiť infekciu a zmierniť bolesť.
• Vírusy ako chrípka alebo COVID-19. Vírusové infekcie, ako je chrípka alebo COVID-19, môžu spôsobiť celkové bolesti tela vrátane bolesti chrbta spolu s kašľom a dýchavičnosťou. Ak ste mali tieto príznaky, je dobré nechať sa otestovať, najmä ak existuje možnosť, že ste boli vystavení COVID-19.
• Rakovina pľúc. Chronický kašeľ, dýchavičnosť, sipot a bolesť chrbta sú tiež príznakmi rakoviny pľúc. Tieto príznaky nemusia nevyhnutne znamenať, že máte rakovinu pľúc, ale je dôležité, aby ste sa objednali k lekárovi. Váš lekár môže vykonať testy a určiť príčinu bolesti chrbta.
• Je dobré venovať veľkú pozornosť svojim príznakom. Niekedy sa astmatické záchvaty alebo kašeľ spôsobené astmou môžu prejavovať podobne ako problémy s dýchaním spôsobené inou chorobou. V týchto prípadoch môže bolesť chrbta spôsobiť akútne ochorenie.

Kedy vyhľadať starostlivosť

Možno nie vždy budete musieť navštíviť lekára kvôli bolesti chrbta súvisiacej s vašou astmou. Napríklad astmatický záchvat, ktorý vedie k miernej bolesti chrbta na jeden alebo dva dni, môže byť zvládnutý paracetamolom alebo ľadovým obkladom. Je dobré vyhľadať starostlivosť v nasledujúcich situáciách:

• Vaša bolesť chrbta trvá viac ako 2 týždne.
• Bolesť chrbta vám prekáža pri práci alebo iných aktivitách.
• Bolesť chrbta vám sťažuje spánok.
• Vaša bolesť chrbta je silná počas astmatických záchvatov.
• Vaša bolesť chrbta sa zhoršuje.
• Máte podozrenie, že bolesť chrbta môže byť spôsobená inou chorobou.

Na záver

Astma je u niektorých ľudí spojená s bolesťou chrbta. Časté namáhavé dýchanie, kašeľ a hyperventilácia môžu namáhať svaly, ktoré podporujú vašu chrbticu, a viesť k bolestiam chrbta. Úľavu od bolesti chrbta môžete dosiahnuť kontrolou astmy a užívaním liekov proti bolesti podľa predpisu lekára. Riadenie astmy môže odstrániť bolesť chrbta a zabrániť jej návratu.